驮背了怎么办

Question

我有些驮背，不穿衣服能看到已经变成标准罗锅了，请问怎么样才能自己改过来？还能改过来么

Answer 1

驮背不是一天形成的，矫正起来也不是一下子能矫正过来的。首先，你自己挺直背部，看是否能挺直，如果已经挺不直，要到医院检查一下，为什么出现这种情况，是否有强直性脊柱炎、脊椎结核之类的病症。如果能够挺直，可能只是习惯性的驮背，这样，就要靠你平时养成良好的习惯，自己注意扳着点，形成习惯后慢慢就好了。