儿童扁桃体肿大可通过物理降温、饮食调整、药物治疗、手术干预等方式缓解，通常由感染、过敏、免疫反应、遗传因素等原因引起。
扁桃体肿大伴随发热时，家长需用温水擦拭儿童颈部及腋窝，避免酒精擦拭。可配合退热贴辅助降温，体温超过38.5摄氏度建议就医。
家长需准备流质或半流质食物如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。少量多次喂食，保证水分摄入，观察是否有吞咽困难表现。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用蒲地蓝消炎口服液。过敏因素需使用氯雷他定糖浆，严禁自行调整剂量。
反复发作或伴有睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。术前需评估腺样体状况，术后家长要严格监测出血和感染迹象。
保持室内湿度50％-60％，避免接触二手烟，急性期每日用淡盐水漱口3-4次，发现呼吸急促或高热不退应立即就诊。
