夜间咳嗽加重时绝对禁止吸烟。吸烟会刺激呼吸道黏膜、加重炎症反应、延缓愈合进程、诱发支气管痉挛，直接加剧咳嗽症状。
烟草烟雾中的焦油和颗粒物会直接损伤气道纤毛，导致咽喉干燥发痒，夜间迷走神经兴奋时咳嗽反射更敏感。
烟雾中的化学物质会激活中性粒细胞释放蛋白酶，破坏肺组织弹性纤维，使原有呼吸道炎症难以消退。
尼古丁收缩血管减少黏膜血流供应，降低上皮细胞修复能力，延长感冒后咳嗽等病症的恢复时间。
烟雾刺激胆碱能神经导致气道平滑肌收缩，可能诱发咳嗽变异性哮喘或慢性支气管炎急性发作。
建议保持卧室空气湿润，睡前饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激，若持续夜间咳嗽超过两周需排查哮喘或胃食管反流等病因。
