红糖姜水对风寒型感冒初期症状有一定缓解作用，主要适用于恶寒、鼻塞等表现，但无法替代药物治疗。感冒可分为风寒型、风热型、病毒性感冒等多种类型，需根据具体症状选择干预方式。
红糖姜水中的姜辣素能促进血液循环，帮助驱散体表寒气，适合风寒感冒初期饮用。若伴随发热或咽痛则不宜使用。
风热感冒常见咽痛、黄痰等症状，红糖姜水可能加重体内热邪。建议选用桑菊饮等清热方剂，或遵医嘱使用连花清瘟胶囊。
流感等病毒性感冒需明确病原体，红糖姜水仅能缓解症状。可配合使用奥司他韦等抗病毒药物，高热时需及时就医。
糖尿病或胃溃疡患者饮用红糖姜水可能引发血糖波动或胃黏膜刺激。儿童及孕妇使用前应咨询医生意见。
感冒期间建议保持充足休息，每日饮用温水，症状持续超过三天或出现呼吸困难等表现应立即就医。
