喉咙痒可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起，可通过增加湿度、避免过敏原、药物治疗、调整饮食等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下空气湿度低会导致黏膜干燥发痒，建议使用加湿器维持50％-60％湿度，每日饮用温水不少于1500毫升。
花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜引发瘙痒常伴打喷嚏，需清洗鼻腔并服用氯雷他定等抗组胺药物，严重时需检测过敏原。
普通感冒或流感早期常见咽痒后发展为疼痛，可含服西地碘含片缓解症状，若出现发热需配合使用连花清瘟胶囊等抗病毒药物。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉会引起晨起咽痒，建议睡前3小时禁食并抬高床头，可服用奥美拉唑等抑酸药物控制反流。
避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若症状持续超过1周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
