肠胃痛可通过局部热敷、饮用温水、调整姿势、药物治疗等方式快速缓解。
将温热毛巾或热水袋敷于腹部，促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛性疼痛。
少量多次饮用40℃左右温水，帮助中和胃酸，减轻胃部刺激，适用于饮食不当引起的隐痛。
采用屈膝侧卧体位减轻腹腔压力，配合深呼吸放松腹肌，能缓解肠绞痛发作时的不适。
可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、颠茄片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物，铝碳酸镁能快速中和胃酸，颠茄片解除平滑肌痉挛，复方谷氨酰胺修复消化道黏膜。
疼痛持续超过2小时或伴随呕吐、便血等症状时应立即就医，日常需避免辛辣刺激饮食，保持规律作息。
