幼儿鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔异物、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物，家长需用吸鼻器辅助清理，适合感冒或干燥引起的鼻塞。
家长可用温毛巾敷于鼻梁处，配合轻柔按摩鼻翼两侧，有助于缓解黏膜水肿导致的通气不畅。
将婴儿床头部垫高30度，家长需注意避免颈部过度弯曲，减少平躺时鼻腔充血。
严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，需排除药物过敏史。
保持室内湿度50％-60％，避免接触尘螨等过敏原，若伴随发热或呼吸困难应及时就医。
