过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如使用防螨床品、保持室内清洁、避免接触宠物。症状较轻时仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,推荐使用等渗或高渗盐水。该方法安全无药物副作用,适合孕妇及儿童。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。需遵医嘱根据症状选择单用或联合用药。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。适用于中重度或药物控制不佳患者。
日常注意保暖防寒,加强锻炼增强体质,饮食宜清淡富含维生素C,症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。