喉咙异物感可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由咽炎、反流性食管炎、扁桃体结石、心理因素等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，避免烟酒刺激，适当增加温开水饮用量有助于缓解黏膜充血。生理性异物感多与饮食不当有关，无须特殊用药。
每日用淡盐水漱口3-5次，使用牙线清理牙缝，减少口腔细菌滋生。伴有口臭时可配合西吡氯铵含漱液，但需在医生指导下使用。
慢性咽炎患者可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片、地喹氯铵喷雾剂。反流性食管炎需配合奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
持续两周不缓解需做喉镜排除肿物，扁桃体结石需耳鼻喉科清理。电子喉镜检查能明确是否存在器质性病变。
建议避免用力清嗓动作，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流，症状加重时及时到耳鼻喉科或消化内科就诊。
