眼睛长脂肪粒可通过热敷按摩、局部清洁、药物治疗、激光或针刺去除等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
用温热毛巾敷眼周促进血液循环，轻柔按摩帮助脂肪粒自然脱落。适用于早期微小脂肪粒，无须特殊治疗。
选择温和的眼部卸妆产品，避免油脂堆积。毛囊角化异常时可使用含低浓度水杨酸的清洁产品辅助代谢。
顽固性脂肪粒可遵医嘱使用维A酸乳膏、抗生素软膏或氢化可的松等外用药，需警惕药物刺激反应。
较大脂肪粒需由医生通过二氧化碳激光或无菌针挑除，操作后需保持创面干燥防止感染。
日常注意眼部防晒，避免使用过油护肤品。若脂肪粒反复发作或伴随红肿疼痛，建议及时就诊排查代谢性疾病。
