流清水鼻涕在冬季常见，可能由冷空气刺激、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、普通感冒等因素引起。
寒冷空气直接刺激鼻黏膜导致分泌物增多，属于生理性反应。建议外出时佩戴口罩保暖，避免长时间暴露于冷环境。
可能与尘螨、霉菌等室内过敏原接触有关，通常伴随鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物。
温度变化诱发鼻黏膜血管舒缩异常，常见鼻塞、清水样涕。建议保持室内恒温，必要时使用生理性海水鼻腔喷雾缓解。
病毒感染导致鼻黏膜炎症，多伴咽痛、低热。可选用伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等对症药物。
冬季注意保持室内湿度，每日用温水清洁鼻腔，若症状持续超过两周或出现脓性分泌物需就医排查鼻窦炎等疾病。
