鼻子干可通过增加环境湿度、补充水分、使用生理盐水喷雾、局部涂抹保湿剂等方式缓解。鼻子干通常由空气干燥、水分摄入不足、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度在适宜范围，避免空调或暖气长时间直吹，有助于缓解鼻腔黏膜干燥。
每日保证足够饮水量，可饮用温开水或淡蜂蜜水，避免饮用含咖啡因饮料加重脱水。
使用医用生理盐水鼻腔喷雾冲洗，每日重复进行数次，能清洁鼻腔并保持黏膜湿润。
遵医嘱使用维生素E软膏或医用凡士林薄涂鼻腔前庭，避免使用含刺激性成分的护肤品。
若症状超过一周未缓解或伴随鼻出血、结痂等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查病理性因素。
