小肠下垂的症状表现主要有早期腹部坠胀感、进食后脐周疼痛、排便习惯改变、严重时可触及腹部包块。
早期表现为久站或劳累后下腹部沉坠感，与肠系膜韧带松弛有关。建议减少长时间站立，使用腹带支撑，避免提重物。
进食后出现脐周隐痛或牵扯痛，因肠管下垂牵拉肠系膜神经导致。需少食多餐，餐后平卧半小时，疼痛明显时可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱或匹维溴铵。
可能交替出现便秘与腹泻，因肠道位置异常影响蠕动功能。需增加膳食纤维摄入，必要时在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇或益生菌制剂。
严重者在站立位可触及脐下柔软包块，平卧消失，提示肠管脱垂至盆腔。需及时就医评估是否需手术治疗，避免发生肠扭转或梗阻。
日常应加强核心肌群锻炼，保持适宜体重，避免剧烈咳嗽或用力排便等增加腹压的行为，症状持续加重需至普外科或胃肠外科就诊。
