鼻炎缓解的方法有鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫治疗。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症反应。
2、药物治疗
可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠等药物，分别针对炎症、过敏和鼻塞症状。
3、环境控制
避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度适宜，定期清洁床上用品和空调滤网。
4、免疫治疗
对于过敏性鼻炎患者，可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原接触量来改善机体免疫耐受。
建议鼻炎患者注意保暖，避免冷空气刺激，适当增加维生素C摄入，保持规律作息以增强免疫力。
