烂了一点的苹果不建议继续食用。腐烂部分可能含有霉菌毒素，即使切除腐烂部位也可能存在健康风险。
1、霉菌污染
苹果腐烂通常由霉菌引起，霉菌可能产生展青霉素等毒素，这些毒素会扩散至看似完好的果肉中，高温烹煮也无法完全破坏。
2、营养流失
腐烂部位的细胞结构已被破坏，维生素C等水溶性营养素大量流失，食用价值显著降低。
3、消化风险
变质苹果可能含有致病菌，食用后可能引起胃肠不适，表现为腹痛、腹泻等消化道症状。
4、过敏可能
部分人群对霉菌代谢产物敏感，食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸道刺激等过敏反应。
建议选择新鲜完整的水果食用，储存时注意通风避光，发现霉变应及时丢弃避免交叉污染。
