西红柿可能有助于改善宿醉症状，宿醉通常由酒精代谢产物堆积、脱水、电解质紊乱、胃肠刺激等因素引起。
1. 酒精代谢
西红柿含有的果糖可加速乙醛分解，减轻头痛恶心症状，建议搭配蜂蜜水补充能量。
2. 补充水分
西红柿水分含量高，能缓解脱水引起的口渴头晕，家长需注意让孩子少量多次饮用。
3. 电解质平衡
西红柿富含钾元素，可调节因酒精利尿导致的电解质失衡，适合与香蕉同食增强效果。
4. 胃肠保护
西红柿中的有机酸可能刺激敏感胃黏膜，胃病患者应避免空腹食用，建议搭配小米粥食用。
宿醉后建议适量食用西红柿汁，配合充足休息，若出现持续呕吐或意识模糊需立即就医。
