酸枣仁粥对缓解轻度心烦发热可能有一定帮助，但无法替代正规治疗。心烦发热可能与肝郁化火、阴虚内热、更年期综合征、甲状腺功能亢进等疾病相关。
长期情绪不畅可能导致肝气郁结化火，表现为心烦易怒、口苦咽干。可遵医嘱使用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等疏肝清热。
津液不足易产生虚热，常见夜间盗汗、五心烦热。建议搭配知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等滋阴降火药物。
激素水平变化导致潮热汗出、情绪波动，可能与自主神经紊乱有关。可考虑坤宝丸、更年安片、谷维素等调节神经功能。
甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进，需通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制，配合普萘洛尔改善心悸症状。
酸枣仁粥含镇静安神成分，可短期辅助调理，但持续或严重症状需完善甲状腺功能、性激素等检查。日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息。
