扁桃体发炎肿大可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，每日建议饮用温水，避免刺激性饮料。
使用生理盐水或淡盐水含漱可减轻局部肿胀，每日重复进行数次，注意水温不宜过高。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解发热疼痛症状，须在医生指导下使用，避免超量服用。
细菌感染引起的扁桃体炎可能需要阿莫西林、头孢克肟等抗生素，需经医生诊断后规范用药。
患病期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保证充足休息，若症状持续超过三天或出现呼吸困难需及时就医。
