扁桃体2度肿大可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由细菌感染、病毒感染、免疫反应、邻近器官炎症扩散等原因引起。
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口；避免辛辣刺激食物，多饮水；保证充足休息，减少用嗓。适用于轻度肿大或急性期缓解后护理。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟、青霉素V钾片等抗生素；病毒感染可配合蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等中成药缓解症状。
采用低温等离子消融术减轻扁桃体体积，或通过超声雾化吸入（如布地奈德混悬液缓解局部充血。适用于反复发作但未达手术指征的情况。
对于每年发作超过4次、合并睡眠呼吸暂停或影响吞咽功能的患者，可考虑扁桃体切除术。需由耳鼻喉科医生评估后选择传统剥离术或低温等离子切除术。
日常注意观察体温变化，若出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅需及时就医。术后恢复期建议选择流质饮食，避免剧烈咳嗽。
