痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度揉搓，可选择含氨基酸成分的洁面乳，清洁后及时保湿。
痤疮可能与毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，通常表现为红肿丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
中重度痤疮可能与激素失衡、炎症反应等因素有关，通常伴随囊肿结节、色素沉着等症状。医生可能建议服用多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等药物。
顽固性痤疮可考虑红蓝光照射、果酸焕肤或光动力治疗，需由专业医师评估后操作。
饮食上减少高糖高脂乳制品摄入，保持规律作息，避免用手挤压痘痘，症状持续加重时建议皮肤科就诊。
