妇科炎症患者饮食护理需注重清淡均衡，推荐增加抗炎食物摄入，避免辛辣刺激，主要有调整膳食结构、补充益生菌、控制糖分摄入、保证水分充足四种方法。
增加全谷物、深色蔬菜和优质蛋白比例，减少精制碳水及油炸食品。如选择糙米、西蓝花、鱼类等食物，有助于减轻炎症反应。
适量食用无糖酸奶、泡菜等发酵食品，或遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助维持阴道菌群平衡。
限制蛋糕、含糖饮料等高糖食品，血糖波动可能加重分泌物异常。建议用低糖水果替代甜点，每日水果摄入量控制在200克左右。
每日饮水1500-2000毫升，可适量饮用蒲公英茶、金银花露等具有清热作用的饮品，避免浓茶咖啡等刺激性饮料。
饮食调理需配合规范治疗，急性期避免海鲜等发物，恢复期可逐步增加坚果类食物增强免疫力，出现过敏症状应立即停用相关食物。
