长期喝柠檬水能减肚子赘肉吗

Question

請問：長期喝檸檬水能減肚子的贅肉嗎？謝謝！

Answer 1

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

Answer 2

经常喝一些柠檬水，可以增补导致维生素，对于身体保健有好处。但没有减肥作用，可以是的节食，增加运动量，控制体重为好。