子宫囊肿的注意事项主要有定期复查、避免剧烈运动、保持会阴清洁、调整饮食结构。
1、定期复查
建议每3-6个月进行妇科超声检查，监测囊肿大小变化。若出现异常出血或腹痛需及时就医。
2、避免剧烈运动
较大囊肿需防止腹部受压，减少跳绳、仰卧起坐等可能引起囊肿扭转或破裂的运动。
3、保持会阴清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂。经期勤换卫生巾，降低逆行感染风险。
4、调整饮食结构
限制豆制品、蜂王浆等含植物雌激素食物，增加西蓝花、苹果等富含膳食纤维的蔬果摄入。
合并月经异常者可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊等中成药，日常注意观察阴道分泌物性状变化。
