白带增多时建议避免食用辣椒。辣椒可能刺激生殖系统黏膜，加重分泌物异常，常见诱因包括阴道炎、激素变化、宫颈病变及盆腔炎症。
细菌性阴道病或念珠菌感染可能导致白带增多，需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或氟康唑胶囊，同时保持会阴清洁干燥。
排卵期或妊娠期雌激素升高会引发生理性分泌物增加，无须用药，建议穿着透气棉质内裤并减少辛辣食物摄入。
宫颈炎或宫颈上皮内瘤变可能伴随白带异常，需通过阴道镜检查确诊，医生可能推荐保妇康栓或干扰素栓局部治疗。
盆腔感染常伴有下腹痛及分泌物异味，需口服左氧氟沙星、头孢曲松钠联合甲硝唑抗感染，急性期需卧床休息。
日常建议选择清淡饮食，适量补充酸奶等含益生菌食物，若症状持续超过一周或伴随瘙痒灼痛需及时妇科就诊。
