白带增多可能与阴道炎、宫颈炎、激素水平变化、盆腔炎等因素有关，日常需注意会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、及时就医排查病因。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。若伴有瘙痒或异味，可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物。
减少穿紧身化纤内裤，选择透气棉质材质；性生活前后注意清洁，避免交叉感染。激素波动引起的生理性增多无须特殊治疗，观察即可。
记录白带颜色、气味变化，豆腐渣样分泌物可能提示霉菌性阴道炎，黄绿色脓性白带需警惕淋球菌感染。细菌性阴道病可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯阴道乳膏。
若伴随腹痛、发热或异常出血，需妇科检查排除盆腔炎、宫颈病变等疾病。衣原体感染需使用阿奇霉素或多西环素进行规范治疗。
日常避免辛辣饮食，保持规律作息，出现持续异常分泌物或伴随症状时应尽早就医明确诊断。
