感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保证休息等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
右美沙芬、愈创甘油醚、复方甘草片等镇咳药物可抑制咳嗽反射。使用前需排除痰液潴留情况，避免中枢性镇咳药用于儿童。
40℃左右湿热蒸汽能减轻气道痉挛，可加入生理盐水或桉树精油。注意防止烫伤，每次吸入不超过10分钟。
充足睡眠有助于免疫系统恢复，建议每日保持7-8小时睡眠。避免熬夜或过度劳累加重症状。
若咳嗽持续超过1周或出现脓痰、胸痛等症状，应及时呼吸科就诊排查肺炎等并发症。患病期间避免辛辣食物及冷空气刺激。
