胃不好可以适量吃虾，虾富含优质蛋白且脂肪含量低，但需注意烹饪方式和食用量。胃病患者饮食选择主要与胃炎类型、过敏史、消化功能等因素有关。
浅表性胃炎患者可少量食用清蒸虾，避免油炸做法。萎缩性胃炎伴胃酸过少时，虾肉有助于蛋白质补充。
部分人群对虾类蛋白质过敏，进食后可能出现胃痛、皮疹等症状。家长需注意儿童首次食用时应少量尝试。
胃动力不足者建议将虾肉剁碎烹调，避免整只食用加重负担。术后患者应遵医嘱逐步添加海鲜类食物。
反酸烧心发作期暂不建议食用。胃溃疡活动期需严格忌口海鲜，愈合后可尝试少量虾仁粥等软烂做法。
选择新鲜虾类并充分加热，避免搭配辛辣调料，进食后出现腹胀腹痛需停止食用并咨询消化科医生。
