女性脱发可能由遗传因素、激素水平失衡、营养缺乏、疾病因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、原发病治疗等方式改善。
家族遗传性脱发多表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过局部使用米诺地尔酊、口服螺内酯片、中药何首乌制剂等延缓进展，日常避免过度牵拉头发。
产后或更年期雌激素下降会导致休止期脱发，伴随头发变细，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、养血生发胶囊、蛋白多糖类药物调节内分泌。
铁蛋白低于30μg/L或维生素D缺乏可能引发弥漫性脱发，伴随指甲变脆，建议补充多糖铁复合物、维生素D滴剂、复合B族维生素，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致脱发，通常伴随月经紊乱或体重波动，需治疗原发病，如使用炔雌醇环丙孕酮片治疗多囊卵巢，左甲状腺素钠片调节甲功。
建议每日梳头按摩头皮促进血液循环，选择无硅油洗发水，若脱发量超过100根/日或出现斑秃需及时就诊皮肤科。
