做完人流后侧着睡好吗

Question

做完人流后侧着睡好吗

Answer 1

人流术后侧卧睡姿通常是可以的，侧卧有助于减轻子宫压迫感，但需避免长时间固定姿势。术后睡姿选择主要与伤口恢复、血液循环、个人舒适度、医生建议等因素相关。

1、伤口恢复：

侧卧可减少对子宫创面的直接压迫，但需左右交替避免单侧受力过度，术后初期建议以仰卧为主。

2、血液循环：

适当侧卧能促进盆腔血液回流，但双腿间可垫软枕保持脊柱中立位，防止静脉受压。

3、个人舒适度：

根据自身疼痛感受调整姿势，若出现明显腹痛或出血增多应立即恢复仰卧位。

4、医生建议：

特殊体质或术中并发症患者需遵医嘱，如胎盘残留者可能需保持特定体位促进排出。

术后两周内睡眠时可使用孕妇枕辅助支撑，避免趴睡或过度蜷缩姿势，定期复查观察子宫复旧情况。