头发毛躁蓬松怎么治疗

Question

头发毛躁蓬松怎么治疗

Answer 1

头发毛躁蓬松可通过调整洗护方式、使用护发产品、避免热损伤、补充营养等方式改善。

1、调整洗护方式

选择温和的弱酸性洗发水，减少洗发频率至每周2-3次，洗发时水温不超过40度，避免过度揉搓发丝。

2、使用护发产品

洗发后使用含角蛋白或乳木果油的护发素，每周1-2次使用发膜深层修复，半干时涂抹护发精油减少静电。

3、避免热损伤

吹风机保持20厘米以上距离，温度调至中低档，减少直发器使用频率，高温造型前务必喷涂隔热产品。

4、补充营养

日常摄入富含维生素B族的全谷物、优质蛋白的鱼类蛋类，以及含锌的海产品，必要时遵医嘱服用复合维生素。

建议选择宽齿梳梳理头发，避免毛巾用力揉搓，冬季注意戴帽防护，严重毛躁可咨询专业发型师进行护理。