下巴反复长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可选用含果酸或水杨酸的护肤品帮助角质脱落，减少粉刺生成。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经周期加重的痘痘需检查性激素水平，必要时口服短效避孕药或螺内酯调节。
避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议皮肤科就诊。
