做完宫腔镜后可以适度看手机，但需避免长时间用眼导致疲劳。术后恢复主要与休息时长、用眼强度、身体状态、术后护理等因素有关。
1、休息时长：
术后24小时内建议卧床休息，减少电子设备使用，避免影响伤口愈合。
2、用眼强度：
每次看手机不超过20分钟，间隔休息10分钟，防止眼干或头晕加重术后不适。
3、身体状态：
若存在麻醉后恶心、头晕等症状，应暂停使用手机，优先保持闭目养神。
4、术后护理：
观察阴道出血情况，如出血量增多或腹痛加剧，需立即停止活动并联系医生。
术后一周内避免提重物和剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白及维生素，促进内膜修复。
