痘痘不严重但反复发作可通过皮肤清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式治疗。痘痘复发通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
油脂堆积会堵塞毛孔导致痘痘复发，建议每日用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性洗面奶或过度揉搓皮肤。
高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，减少摄入乳制品、巧克力等食物，增加蔬菜水果和全谷物摄入有助于改善皮肤状态。
痤疮丙酸杆菌感染可引起炎症反应，表现为红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制炎症。
激素水平波动可能导致皮脂腺功能亢进，女性月经前症状加重可考虑短期服用炔雌醇环丙孕酮片，顽固性痤疮可配合多西环素、米诺环素等抗生素治疗。
保持规律作息和良好心态，避免用手挤压痘痘，症状持续或加重时应及时就医进行专业治疗。
