大便粘马桶可能与饮食结构不合理、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性结肠炎等因素有关，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
高脂低纤维饮食会导致粪便粘稠，建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少油炸食品及精制碳水化合物的比例。
肠道菌群失衡时可使用双歧杆菌三联活菌散或枯草杆菌二联活菌颗粒，这两种微生态制剂有助于改善肠道微环境。
蒙脱石散能吸附肠道多余水分和毒素，对肠易激综合征引起的粘液便具有改善作用，使用前需排除肠道器质性病变。
慢性结肠炎患者可能需要美沙拉嗪肠溶片控制炎症，该药可减少肠道黏液分泌，需配合肠镜检查明确诊断后使用。
日常建议保持规律作息和适度运动，若症状持续两周以上或伴随腹痛、便血等表现，应及时到消化内科就诊。
