坐月子期间烂牙痛可通过局部冷敷、淡盐水漱口、调整饮食质地、药物镇痛等方式缓解，通常由激素变化、口腔护理不足、龋齿进展、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋隔着毛巾敷于患侧面部，每次不超过10分钟，可帮助减轻炎症反应导致的肿胀疼痛，适合智齿发炎或牙龈肿痛的情况。
每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为每200毫升水加1克食盐，有助于清洁口腔、抑制细菌繁殖，改善牙龈出血等轻度症状。
选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过冷、过热等刺激性食物，减少牙齿咀嚼压力，防止龋洞进一步扩大。
哺乳期可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、丁硼乳膏、复方氯己定含漱液等药物，需严格避免阿司匹林及四环素类抗生素。
建议产妇保持每日两次巴氏刷牙法清洁口腔，出现持续性跳痛、面部肿胀或发热时需及时到口腔科就诊，避免自行使用偏方。
