坐月子期间可以用艾叶洗头发，艾叶具有温经散寒、除湿止痒等功效，有助于缓解产后头皮不适。
1. 温经散寒
艾叶性温，能促进头皮血液循环，帮助驱散体内寒气，适合产后气血虚弱的女性使用。
2. 除湿止痒
艾叶含有挥发油成分，对产后常见的头皮出油、瘙痒有缓解作用，使用时需控制水温避免烫伤。
3. 注意事项
艾叶水浓度不宜过高，建议每周使用2-3次，过敏体质者需先做皮肤测试，出现红疹应立即停用。
4. 辅助护理
洗后及时吹干头发，避免受凉，可配合指腹按摩头皮增强效果，但不宜用力抓挠。
产后洗护需保持水温适宜，避免长时间弯腰，若出现头晕等不适需立即停止并休息。
