左右膝盖酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软骨磨损。建议停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
中老年人群常见退行性病变,与关节软骨退化有关,表现为晨僵和活动受限。可通过玻璃酸钠关节腔注射、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合超短波治疗改善症状。
膝关节内外侧副韧带或交叉韧带损伤多由扭转伤引起,伴随关节不稳和肿胀。急性期需支具固定,严重者需关节镜下韧带重建术。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节和膝关节。需低嘌呤饮食,急性期使用秋水仙碱片、非布司他片配合碳酸氢钠片碱化尿液。
建议避免爬山爬楼梯等负重活动,控制体重减轻关节压力,膝关节保暖,症状持续超过一周或出现关节畸形需及时就诊骨科。