左腋下疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、带状疱疹、乳腺疾病等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、镇痛药物、专科检查等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸大肌或背阔肌拉伤，表现为活动时牵拉痛。建议暂停运动并局部热敷，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
腋窝淋巴结肿大常与上肢感染相关，伴随触痛和发热。需针对原发感染使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛干混悬剂、左氧氟沙星片等抗生素，配合局部硫酸镁湿敷。
水痘-带状疱疹病毒侵袭肋间神经时，可能出现腋下灼痛伴簇状水疱。早期使用泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊可缩短病程，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。
女性需排除乳腺增生或乳腺癌腋淋巴结转移，表现为周期性胀痛或质硬包块。建议乳腺超声检查，确诊后使用他莫昔芬片、托瑞米芬片等内分泌治疗药物。
日常应避免腋窝部位受压，穿着宽松衣物，女性月经前减少咖啡因摄入。若疼痛持续超过一周或出现皮肤改变、肿块等情况，需及时至普外科或乳腺科就诊。
