安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，一般为月经干净后第1-7天，但实际时间受到月经周期长短、排卵时间波动、激素水平变化、个体差异等因素影响。
1、周期计算
以28天标准周期为例，月经结束后前7天相对安全，但需排除排卵提前或延后的情况。
2、排卵波动
排卵可能受情绪压力、药物等因素影响提前或推迟，导致安全期计算误差。
3、激素变化
黄体生成素峰值后24-36小时排卵，但激素分泌异常可能改变排卵时间。
4、个体差异
短于21天或长于35天的月经周期，安全期计算需相应调整。
安全期避孕失败率较高，建议结合基础体温监测或避孕套等更可靠方法，有避孕需求时应咨询妇科医生。
