每天吃一颗糖通常不会直接导致糖尿病,糖尿病发病与遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能损伤等多种因素有关。
糖尿病具有家族聚集性,父母患病可能增加子女患病概率。建议定期监测血糖,必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
长期高热量饮食导致肥胖会诱发胰岛素抵抗。需控制体重,减少精制糖摄入,肥胖合并血糖异常者可选用利拉鲁肽、司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂。
肌肉和脂肪细胞对胰岛素敏感性下降,常见于代谢综合征患者。改善生活方式同时,可配合吡格列酮、罗格列酮等胰岛素增敏剂治疗。
胰腺炎或自身免疫攻击导致胰岛β细胞破坏,常见于1型糖尿病。需终身胰岛素替代治疗,如门冬胰岛素、甘精胰岛素等制剂。
保持规律运动、均衡饮食、定期体检有助于预防糖尿病,发现血糖异常应及时到内分泌科就诊。