痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，常见于青春期但也可能受其他因素影响。
青春期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂。建议使用温和洁面产品清洁，避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或水杨酸制剂。
毛囊口角质细胞代谢紊乱导致堵塞，形成粉刺。保持皮肤湿润有助于角质软化，医生可能推荐阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊或果酸焕肤治疗。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘。须避免用手挤压，可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏或口服多西环素等抗生素。
月经周期、多囊卵巢综合征等内分泌变化会诱发痘痘。需排查基础疾病，医生可能开具螺内酯片、短效避孕药或中药调理。
日常注意规律作息，选择无刺激护肤品，多摄入富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎，炎症期避免化妆。
