左乳疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。
月经周期中雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛，无须特殊治疗，建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，疼痛多为弥漫性钝痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳汁淤积或细菌感染引发局部红肿热痛，需配合医生使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素控制感染，必要时行脓肿切开引流。
乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能压迫神经产生刺痛，需通过超声和钼靶检查明确性质，根据结果选择肿瘤切除术或放化疗。
日常避免过度挤压乳房，每月定期自检，出现持续疼痛、皮肤凹陷或乳头溢液等情况应及时至乳腺外科就诊。
