自体脂肪填充太阳穴一般7-14天会消肿，实际时间受到脂肪吸收量、术后护理、个体差异、填充技术等多种因素的影响。
1、脂肪吸收量：
移植脂肪存活率影响消肿速度，吸收过多可能延长肿胀期，需配合医生进行适度按摩促进循环。
2、术后护理：
早期冰敷可减轻肿胀，避免压迫填充部位，保持头部高于心脏位置有助于消肿。
3、个体差异：
新陈代谢快者消肿更快，瘢痕体质或凝血功能异常者恢复期可能延长。
4、填充技术：
分层均匀注射可减少局部堆积，操作粗暴可能导致血肿加重肿胀，需选择经验丰富的医师。
术后三个月内避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，定期复诊观察脂肪存活情况。
