孕妇可以适量吃梨。梨含有丰富的膳食纤维、维生素C和水分，有助于缓解孕期便秘和补充营养，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。
梨富含维生素C和钾元素，有助于增强孕妇免疫力并维持电解质平衡，建议选择新鲜成熟的梨食用。
梨中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期常见的便秘症状，每日食用半个至一个为宜。
妊娠期糖尿病患者需限制摄入量，梨的含糖量较高，建议在血糖稳定时少量食用并监测血糖变化。
建议去皮后直接食用或蒸煮，避免冰镇梨刺激胃肠，出现腹泻腹痛时应立即停止食用。
孕期饮食需保持多样化，梨可作为水果选择之一，但不宜替代正餐，出现过敏或不适需及时就医。
