儿童尿床可通过行为训练、饮食调整、药物治疗、心理疏导等方式治疗。尿床通常由发育延迟、夜间多尿、膀胱功能异常、心理因素等原因引起。
家长需帮助孩子建立规律排尿习惯,如睡前排空膀胱、夜间定时唤醒排尿。使用尿床报警器通过条件反射训练膀胱敏感性,重复进行3-6个月有效率较高。
限制晚餐后液体摄入,避免含咖啡因或利尿成分的饮品。家长需记录孩子饮食与尿床关联性,适当增加富含维生素B12和镁的食物如香蕉、全麦面包。
醋酸去氨加压素可减少夜间尿量,奥昔布宁改善膀胱过度活动,丙咪嗪适用于伴有心理因素者。所有药物需在医生指导下使用,严格遵循处方剂量。
家长需避免责备,通过奖励机制建立信心。对于因入学、二胎等压力导致的继发性遗尿,建议寻求儿童心理医生介入,配合认知行为疗法。
持续半年以上的原发性遗尿建议就医评估,排除隐性脊柱裂或糖尿病等器质性疾病。白天可进行盆底肌训练游戏,如中断排尿练习帮助增强膀胱控制力。