脸部脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式改善，通常与皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、护肤品使用不当、内分泌失调等因素有关。
用温热毛巾敷于患处帮助疏通毛孔，适合早期微小脂肪粒。避免挤压以防感染，配合清洁型氨基酸洗面奶护理。
维A酸乳膏可调节角质代谢，夫西地酸乳膏适用于合并炎症者，阿达帕林凝胶对闭合性粉刺型脂肪粒有效。需在医生指导下使用。
激光气化或电干燥法能精准去除表皮囊肿，可能与皮脂腺导管堵塞有关，表现为肤色或乳白色半球形丘疹。
较大顽固性脂肪粒需无菌针挑或手术刀切除，常见于眼周等皮肤薄弱区，术后需涂抹抗生素软膏预防感染。
建议选择无油配方的护肤品，避免过度去角质，定期更换枕巾减少摩擦刺激，若持续增多需排查甲状腺功能异常等内分泌问题。
