皮肤暗黄有色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善,通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤老化、慢性炎症等因素有关。
日常严格防晒可减缓色斑加重,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡,紫外线是导致黑色素沉积的主要诱因。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸能减少异常色素沉着,维A酸乳膏促进角质代谢,需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素不均,化学剥脱术加速角质层更新,需根据色斑类型选择方案。
维生素C和谷胱甘肽可抑制氧化应激,传明酸调节黑色素合成通路,慢性肝病或内分泌异常需同步治疗原发病。
建议加强抗氧化饮食摄入,保证充足睡眠,治疗期间避免搔抓刺激,顽固性色斑需皮肤科长期规范管理。