扁平疣可通过避免皮肤损伤、增强免疫力、减少接触传染源、及时治疗皮肤病变等方式预防。扁平疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为皮肤表面扁平丘疹。
皮肤微小破损是HPV感染的主要途径，日常需避免搔抓、摩擦皮肤，接触公共物品后及时清洁双手，减少病毒入侵机会。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素A、C、E等抗氧化营养素，适度运动有助于维持免疫系统功能，降低病毒感染概率。
避免共用毛巾、剃须刀等个人物品，公共场所尽量使用一次性坐垫，HPV可通过直接接触或污染物间接传播。
已有寻常疣或皮肤破损时应尽早就医，可采用冷冻、激光等物理治疗，或外用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏等药物控制病毒扩散。
日常注意保持皮肤清洁干燥，出现密集分布的扁平丘疹建议及时至皮肤科就诊，避免自行搔抓导致病毒扩散。
