阴道干涩可通过局部保湿、激素治疗、生活方式调整、病因治疗等方式改善。该症状通常由激素水平下降、心理压力、炎症刺激、药物副作用等原因引起。
使用水溶性阴道润滑剂缓解干涩,如聚乙烯醇凝胶或透明质酸制剂。避免含甘油产品刺激黏膜,同房前10分钟使用效果最佳。
绝经后女性可遵医嘱使用雌三醇乳膏缓解萎缩性阴道炎,或选择普罗雌烯阴道胶囊。系统性激素替代需评估乳腺癌风险。
每日饮水量不少于1500毫升,摄入亚麻籽等植物雌激素。避免过度清洁会阴区,选择纯棉内裤减少摩擦刺激。
糖尿病导致的干涩需控制血糖,可配合甲钴胺营养神经。干燥综合征患者需使用羟氯喹调节免疫,合并感染时加用克霉唑栓剂。
建议增加大豆制品和深海鱼类摄入,避免酒精及辛辣食物刺激。持续干涩超过2周或伴随出血需妇科就诊排查病变。