子宫肌瘤手术后可以适量吃梨。梨富含水分和膳食纤维,有助于术后胃肠功能恢复,但需避免过量食用导致胃肠不适。
1、促进消化
梨含有丰富膳食纤维,能帮助缓解术后便秘问题,建议每日食用不超过200克。
2、补充水分
梨含水量超过80%,可预防术后脱水,但体质虚寒者应减少食用量。
3、营养供给
梨含维生素C和钾元素,有助于伤口愈合,建议选择成熟度适中的梨。
4、注意事项
术后胃肠功能较弱者应去皮食用,避免空腹食用,出现腹泻应立即停用。
术后饮食需循序渐进,梨可作为水果选择之一,同时保证优质蛋白摄入,如有特殊体质需咨询营养师。